春季養生排毒這樣做! ✤ 注意事項 憤怒情緒會在春天增強。由於所有事物即將開展,怒氣是重要的能量,使人踏出第一步的源頭就是怒氣。但如果怒氣過強,會把身邊的人全部趕跑,導致一事無成,因此適度控制怒氣也是必要的。 此時可以試試吃點甜食。甜食會讓人面露笑容,放鬆心情和肌肉,減輕怒氣。相反的,缺乏怒氣,覺得渾身沒勁的人,攝取檸檬或草莓等酸味食物,可以刺激心志。 這個季節正是所謂的「酸溜溜的青春」,在活動後食用醃過蜂蜜的檸檬,可以增進檸檬酸循環(注1),讓人精神旺盛,也能攝取到維他命C,效果極佳。 又因為
生活必備小知識
疫情解封,民眾不僅將與疫情共生共存,隨著防疫,近兩年多來養生保健食品的銷量大增,漢方在保健市場的地位大躍進,許多商品熱賣,擁有百年中草藥舖轉型的「光照堂」,即是市場反應極佳的品牌之一。
隨著智慧科技與後疫情的發展,許多民眾需要更直接便利的營養補充與養生保養方式,作為日常自己與家人的健康保養,光照堂推出「天然草本」漢方茶包,選用100%台灣天然草本食材,全方位守護內在與外顯,包含「養氣系列」協助為了工作、家庭、課業忙碌的人,增強免疫力,讓人活力十足,輕鬆擁有好體力。
「閨蜜茶系列」則是針對女性打造,每個月總是有幾天煩悶心情不美麗!喝對了茶,減少來時不舒服的感覺,讓女性朋友不用再擔心被月事影響情緒、打亂生活步調,特製香甜玫瑰花果香風味,讓害怕中藥味的女孩兒不再畏懼。
另外,在疫情後,除了需要提升免疫力外,針對換季喉嚨乾澀保養,光照堂則推出「草本養聲系列」及「草本膨大海蜂梨磚」,獨立包裝隨身攜帶不僅超方便、多達數十種漢方材料熬煮而成,放入一顆要喝熱的沖熱水、要喝冷泡茶的加冷水,還可直接敲碎單吃,就變成口含錠。雪梨的清香及薄荷的涼氣,加上天然漢方藥材,融合數種食材熬煮添加冰糖、蜂蜜、雪梨、薄荷等調味,喝起來清涼甘甜。
光照堂推出「天然草本」漢方茶包乃專業醫藥師沿用5,000多年來的中醫藥理,搭配台灣自產自種的天然漢方中藥食材,產品經SGS檢驗合格,不添加任何防腐劑,及通過無重金屬殘留、無農藥殘留等認證,是現代人營養補給的最佳選擇。
圖片來源:業者/提供
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