2023 07
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經濟日報～夏季高溫 消暑養生首重排除濕熱
夏季高溫，小心「濕熱」上身，引起腸胃不適、身體水腫，中醫師指出，濕熱是夏季百病之源，消暑養生首重「排除濕氣」，平常應少吃冰涼飲品，飲食宜清淡外，平日可多喝水排汗除濕，或用草本茶飲消水腫、助消暑。
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